Nuestras sesiones de yoga forman una secuencia de asanas fluida que sincroniza la respiración haciendo que la práctica te llene de energía. Tienen como objetivo traerte al momento presente de manera que nos permite descansar de tanto “ruido mental”, dando prioridad a las sensaciones, al autodescubrimiento y a la respiración.

Cada asana, cada movimiento, cada silencio es un regalo para el cuerpo y para el alma.